Kebutuhan wanita saat mendaki, ribet ga sih?

Hallo,

Kali ini aku mau share tentang persiapan apa aja yang dibawa wanita untuk mendaki atau kegiatan outdoor yang memerlukan waktu yang lama.

Tanggal 3-4 Agustus 2019 kami melakukan pendakian ke ranu kumbolo, sebagai wanita pasti ada beberapa item yang harus kita bawa. Apa aja ya?

  1. Navigasi. Tips saat pendakian, pastikan kamu mengajak satu orang temen yang sudah pernah melakukan pendakian ke kawasan tersebut (ini navigasi paling murah hahaha). Selain itu, lebih bagus kalau kamu punya gps, atau gps smart watch untuk membantu menentukan jarak yang sudah ditempuh dari basecampt pendaftaran menuju puncak.
  1. P3K (Pertolongan Pertama pada Kecelakakan). 6 Hal yang wajib dibawa saattt pendakian yaitu sarung tangan karet, agar saat membersihkan luka tangan terbebas dari darah, dan luka tidak terinfeksi. Pinset untuk mengambil duri, atau benda kecil yang tertanam pada bagian tubuh yang terluka. Antibiotik, alcohol pads untuk mensterilkan luka. Perban, hansaplas, serta obat-obatan pribadi.
  2. Emergency Kit. Hal ini antisipasi jika suhu diluar tenda mencapai 0 derajat celcius, salah satu item yang aku bawa adalah emergency blanket.
  1. Body Care. Saat berada di gunung badan harus tetap terawat dari paparan sinar matahari dan suhu ekstrim. Hal yang paling penting untuk dibawa adalah sunscreen, pelembab, dan make up yang kamu butuhkan (optional). Semua harus kamu masukkan ke ukuran travel size agar tidak memakan tempat di tas carier. Opsi tambahan, pakai pantiliner saat melakukan pendakian.
  2. Penerangan. Headlampt, senter, dan lampu tenda
  3. Penghangat, Pakaian Cadangan, Jas Ujan.
  4. Repairing Tool. Kita bisa membawa jarum jahit, gunting, tali, isolasi, untuk mengantisipasi kerusakan tenda akibat hewan liar, atau kondisi alam yang buruk.
  5. Nutrition. Saat mendaki kita butuh makanan ringan untuk menggantikan kalori yang hilang. Pilihlan snack yang membutuhkan waktu cukup lama unruk dicerna, sehingga kita tidak mudah lapar.
  1. Hidration. Botol dan Watercladder merupakan opsi tersendiri untuk para pendaki. Menurut saya Waterbladder lebih nyaman digunakan, karena saat kita dehidrasi. Tidak perlu repot untuk merogoh botol di carier atau meminta bantuan teman, kita cukup membuka katup pada selang water bladder dan sedot.
  1. Fire. Kebutuhan standart yang kita gunakan untuk memasak atau menghangatkan diri.

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7C1jX8uCTRR24_KFjsUnxw

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s